Opinião | A solidão é inevitável. Então vamos conversar sobre isso.

O vídeo de opinião acima dá voz aos solitários. Estamos publicando-o no final de um ano em que a solidão começou a receber o tipo de atenção que há muito merecia – um esforço liderado, em grande parte, pelo cirurgião-geral dos Estados Unidos, Dr. Vivek Murthy. Num ensaio como convidado na Primavera passada, ele revelou que também ele tinha lutado contra a solidão e disse que a nação enfrentava “uma epidemia de solidão e isolamento”. Vários dias depois, ele emitiu um comunicado ao cirurgião-geral sobre o problema, chamando-o de “crise de saúde pública” e delineando uma estratégia para enfrentá-la.

O New York Times convidou os leitores a compartilharem como a solidão estava afetando suas vidas. Mais de 1.400 pessoas responderam – jovens e idosos, de todos os cantos do país, de todas as classes sociais. Cada resposta era como uma mensagem numa garrafa lançada na água de uma ilha distante.

“Eu deveria ter reconhecido meu mal-estar muito antes de me encontrar deitado no chão da minha sala todas as noites, depois do trabalho”, escreveu Karen S., uma californiana de 37 anos. “Eu simplesmente deitava na madeira e olhava para o teto por horas, paralisado. Em dezembro de 2019, sofri um ataque cardíaco. Acredito que o estresse e a solidão causaram, se não contribuíram, para o ataque.”

John W., 51 anos, de Massachusetts, escreveu: “Sinto-me mais solitário quando meu cônjuge chega em casa depois de um longo dia e descomprime com as redes sociais. Eu guardo isso para mim mesmo, já que expressar minha solidão ao meu cônjuge só é encarado com gaslighting. Seria bom se alguém convidasse para um café ou algo assim.”

E Ellen D., 83 anos, de Nova York, escreveu: “Moro sozinha há muitos anos, mas a solidão que é tão profunda que faz você se perguntar o que fez de errado e se vale a pena continuar só começou quando depois que me aposentei, a cada ano um pouco pior.”

O Opinion Video acompanhou dezenas de entrevistados para saber mais sobre suas experiências. O resultado – o vídeo acima – é um retrato íntimo de uma nação de pessoas que lutam, e muitas vezes falham, para encontrar uma conexão significativa. Aprendemos que a solidão não discrimina idade ou origem. Com as férias chegando e o ano chegando ao fim, esperamos que este vídeo sirva como um lembrete de que ninguém está sozinho no sentimento de solidão e que às vezes os presentes mais significativos que temos a oferecer são nosso tempo e atenção. Portanto, se há alguém com quem você deseja entrar em contato, não espere.

Se você estiver tendo pensamentos suicidas, ligue ou envie uma mensagem para 988 para entrar em contato o National Suicide Prevention Lifeline ou vá para SpeakingOfSuicide.com/resources para obter uma lista de recursos adicionais.